Hipertensi merupakan kondisi tekanan darah diatas rata”
yakni lebih dari 130/90 yang terjadi secara terus-menerus dalam jangka waktu
lama
Hipertensi disebabkan karena banyak faktor mulai dari
keturunan sampai gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, banyak makan makanan
berlemak, stres, kurang olahraga, obesitas dan kurang istirahat
Banyak dari penderita hipertensi yang tidak tahu bahwa
dirinya terkena hipertensi,ini karena hipertensi memiliki gejala yang tidak
pasti seperti pusing hingga stroke. Biasanya gejala awal hipertensi adalah
pusing, sakit kepala, badan pegal” dan sulit tidur
Tapi gejala diatas tidak bisa menjadi patokan sepenuhnya,
kita bisa mengetahui tekanan darah kita normal atau tidak dengan menggunakan
tensi. Jika tekanan darah di atas rata” tp tidak ada keluhan justru itu
merupakan kondisi berbahaya, karena penderita bisa saja mendadak mengalami
stroke
Bagi penderita hipertensi harus rutin kontrol ke dokter dan
minum obat secara rutin serta menjaga gaya hidup sehat agar tekanan darah bisa
terkontrol dgn baik sehingga tidak terjadi hal” yang tidak di inginkan
Menururt penelitian Lebih dari 75% org yang sdh lnjut usia
menderita hipertensi, dan tak sedikit pula anak muda yg menderita hipertensi.
Terimakasih semoga bermanfaat
Silahkan di bagikan ke keluarga/tmn tersayang J #indahnyaberbagi
#Infokesehatan Hipertensi adalah awal dari
penyakit stroke, gagal jantung dan penyakit mematikan lainnya
0 Comments